Wandelen zonder wandelschoenen is als fietsen zonder fiets. De wandelschoen is simpelweg onmisbaar voor een geslaagde wandeling. Wandelschoenen moeten goed passen bij jouw voeten, comfortabel voelen en duurzaam zijn. Qua soort en constructie moeten ze geschikt zijn voor de wegen en de paden waarover jouw wandelroutes lopen. Del-Sport geeft een paar tips voordat je de winkel binnenstapt.
Lekker wandelen door de bossen, in de bergen of oefenen voor de Dodentocht. Wandelen kan altijd en overal. Maar waar moet je precies op letten als je wandelschoenen gaat kopen? Een aantal tips.
1. Waar ga je wandelen en hoe?
Wandelschoenen zijn persoonlijk. Als ze niet bij jou passen, kunnen ze je wandelplezier behoorlijk verpesten. Overhaast je dus niet. Want waarvoor ga je de schoenen gebruiken? Is dat voor vlakke paden? Of ook weleens in de bergen of op de rotsen? Ben je van plan om door natte of droge gebieden te gaan trekken? En loop je in een rustig tempo of hou je graag de vaart erin? Kortom: bedenk waar en hoe je wandelt.
2. Let op de categorie
Wandelschoenen worden meestal onderverdeeld in categorieën. Deze hebben te maken met de oppervlakte waarop je loopt.
- Type A: Dit zijn lichte en soepele wandelschoenen. Perfect voor een wandeling in de bossen of langs het strand. Deze schoenen zijn dus geschikt voor ieder lichthellend terrein. Trek ze aan bij een dagwandeling of neem ze mee op een stedentrip.
- Type A/B: Een A/B schoen geeft je net wat meer steun, stevigheid en stabiliteit dan een A-schoen. Ga je op pad in heuvelachtig terrein of plan je een lange dagwandeling in België, dan is het verstandig te kiezen voor een wandelschoen uit deze categorie.
- Type B: Dit is een wandelschoen die een stuk steviger en stijver is dan een wandelschoen uit de A-categorie. Neem je een zware rugak mee op een wandeling door bergachtig terrein, dan profiteer je van de steun die een B-schoen je biedt. Op helemaal vlak terrein presteert deze schoen minder.
3. Let op het materiaal
Loop je geregeld in de regen of natte begroeiing, dan zijn waterdichte schoenen geen overbodige luxe. Deze zijn uitgerust met het waterdichte 'Gore-Tex' (GTX) membraan. Het is wel belangrijk om waterdicht niet te verwarren met waterafstotend: dit zijn twee aparte begrippen. Waterafstotend houdt in dat het water van de stof afrolt, maar bij aanhoudende regen komt het er toch doorheen. En dat gebeurt niet bij waterdichte schoenen.
Vaak kun je aan de schoen herkennen of deze waterdicht of waterafstotend is:
- de schoen is waterafstotend wanneer dit vermeld staat op de schoen of als de schoen van enkel leer gemaakt is.
- de schoen is waterdicht als het een voering heeft van Gore-Tex of een gelijksoortig membraan. Dit staat altijd op vermeld op de schoen.
4. Neem de tijd om te passen
Weet je wat voor schoenen je ongeveer nodig hebt, dan kun je beginnen met passen en proberen. Neem hier goed de tijd voor, de pasvorm is namelijk allesbepalend. Nog meer tips:
- Trek bij het passen wandelsokken aan. Zo weet je zeker of de schoen goed zit, omdat wandelsokken dikker zijn.
- Neem je wandelschoenen één tot anderhalve maat groter dan ‘normaal’. Tijdens actieve wandelingen zet je voet namelijk iets uit door warmte en toename van bloedcirculatie.
- Belangrijk is dat het hielstuk stevig aansluit. Je hiel mag niet op en neer gaan, en je voet mag helling-af niet naar voren glijden.
- Koop je schoenen ook niet te breed. Hoe meer je voet kan schuiven, hoe meer wrijving ontstaat. Met blaren tot gevolg.
- Bij twijfel over de juiste maat: haal het inlegzooltje eruit en ga erop staan. Houd je een duim ruimte over? Dan heb je voldoende ruimte om te kunnen schuiven tijdens stijgen en dalen.
- Probeer verschillende merken, dit kan bijvoorbeeld verschillen in de breedte van de schoen.
En vergeet niet: laat je goed adviseren door een specialist. Bij Del-Sport staan we altijd voor je klaar en bieden we meerdere merken zoals Lowa, Meindl, Merrell en Salomon aan. Deze zijn overigens ook te bestellen via onze webshop. Heb je de juiste wandelschoenen gevonden, dan kan het echte wandelwerk beginnen. Alvast veel wandelplezier!