De juiste loopschoen kiezen: 7 tips

28 mei 2019 onder Running

Goed lopen start bij het kiezen van de juiste loopschoenen. Laat je niet zomaar verleiden door de kleur, een bepaald merk of wat in de aanbieding staat. Maar waar moet je dan wel precies op letten bij de aanschaf? Wij geven je graag enkele tips om de juiste hardloopschoen te kiezen.

1. Koop in de namiddag

Koop je loopschoenen bij voorkeur in de namiddag. ’s Morgens zijn je voeten namelijk iets kleiner. Je voeten worden breder doorheen de dag, zeker in de zomer, en zijn op hun grootst in de namiddag.

2. Steunzolen

Draag je steunzolen? Neem deze dan altijd mee naar de winkel. Uiteraard zijn er bij ons steeds paskousen ter beschikking, maar het is daarnaast ook beter om je vertrouwde loopkousen mee te nemen naar de winkel. Op deze manier kan je best voelen of de schoenen perfect zitten.

3. Schoenmaat

Je vertrouwde schoenmaat is een belangrijke indicator, maar staar je hier vooral niet blind op. Elk loopmerk valt immers anders uit. Kijk dus vooral naar de ruimte die je over hebt.

4. Ruimte tussen teen en schoen

Hoeveel ruimte moet je dan idealiter over hebben? Zorg dat er ongeveer één centimeter of één vinger ruimte is tussen je langste teen en de schoenrand. Dit kan je makkelijk meten door de binnenzool uit je schoen te halen en er op te gaan staan.

5. Stikranden of naden

Voel bij nieuwe hardloopschoenen altijd eens aan de binnenkant van de schoen. De naden moeten goed gestikt zijn en er mogen geen harde stikranden te voelen zijn. Zo'n stikrand kan namelijk voor wrijving en vervelende blaren zorgen.

6. Hielomsluiting

De hielomsluiting moet goed passen rondom de hiel en moet daarnaast ook stevig en dus nauwelijks indrukbaar zijn. Enkel ter hoogte van de tenen mag en moet de schoen kunnen buigen. Dit kan je testen door de schoen vast te nemen met de ene hand aan de tenen en met de andere hand aan de hielomsluiting. Druk beide handen naar elkaar toe en kijk waar je schoen buigt.

7. Neem de tijd

Loopschoenen koop je niet in 2 minuten. Neem de tijd om even op de schoenen rond te wandelen of te lopen. In onze winkel is een loopband voorzien waar je de schoenen tijdens het passen kan uittesten.

Nog vragen? De opgeleide verkopers in onze winkel helpen je graag bij het vinden van jouw perfecte loopschoen.  

De ideale loopschoen gevonden? Naast het vinden van de perfecte loopschoen is het ook van cruciaal belang om je loopschoenen op tijd te vervangen. Zijn jouw loopschoenen aan vervanging toe? Doe hier de test.